» Coaching

Er det svært at vælge uddannelse?

Christel — Thu, 17 Jun 2010 07:32:35 +0000

Valg af uddannelse, af ungdomscoach Anne Muxoll Søeberg.

Er det svært at vælge uddannelse ?

Mange unge står i disse dage overfor eksamen og videre valg af uddannelse, hvilket bl.a. betyder trængsel hos ungdomscoachen 
Hvad er det så at en ungdomscoach kan bidrage med i valg af uddannelse ?
Som coach stiller vi spørgsmål – vi er neutrale – modsat f.eks forældre, som selvsagt har følelser indvolverede og vi besidder værktøjer, metoder, redskaber til at komme hele vejen rundt – så den beslutning den unge skal tage omkring uddannelses-valg, hviler på et solidt grundlag.

Du får her et par tips til hvad du selv kan gøre – hvis du f.eks føler valget lidt uoverskueligt:

Spørg dig selv, hvad der som minimum skal være i dit arbejdsliv ?
Kreativt miljø, udfordringer, teamarbejde, mulighed for at arbejde selvstændigt osv.osv.

Prøv i 10 min at stille dig det samme spørgsmål igen og igen : Hvad er det JEG vil ?
Altså skræl udefrakommende krav væk og sæt dig selv i fokus.
Mange oplever at der kommer interessante svar frem.

Spørg dig selv : Hvad laver jeg om 10 år ? – er du hjemmegående med dejlige unger – eller står du på scenen på Broadway ?
Gå baglæns og start med at konkretisere, hvilke skridt der så vil føre dig mod dit svar og få derefter realismen og handling på.

Føler du, at du ingenting kan ? – er det en god ide at komme i gang med at lukke munden på din indre kritiske papegøje og hjernen til at se – hvad du rent faktisk kan.
Gør eventuelt brug af en ven/veninde som kan hjælpe dig i gang med listen af hvad du kan og hvilke evner du besidder.

Mind dig selv om at det ikke er ”enten/eller – liv og død” – du kan vælge om.
Held og lykke med dit valg.

Indlæg af: Ungdomscoach Anne Muxoll Søberg- AMS Coaching & Event.

Slip din eksamensangst

Christel — Tue, 15 Jun 2010 23:05:45 +0000

Flyt fokus – slip eksamensangsten.

Eksamenstid – det er den værste tid på året med søvnløse nætter, svedeture, følelsen af panik og mistet overblik. Sådan beskriver en studerende sin oplevelse af eksamensangst. Alene tanken om eksamen sætter gang i den ubehagelige tilstand. Det velkendte sug i maven, hjertebanken og tankerne der kredser om, hvordan man hurtigst muligt for det overstået.
Den studerende som henvender sig, har ingen tro på, at hun kan slippe sin eksamensangst og hendes tanker kredser om, hvordan hun kan undgå ubehaget. Hun fortæller, at hun læser flittigt i timevis, tager en masse notater og på trods af det er hun ikke i stand til at skabe sig et overblik, hun har svært ved at huske det. Hun holder nødigt pauser for hun ønsker at få alle detaljer med. Hun tænker meget på, at det ikke må gå lige så dårligt som ved den forrige mundtlige eksamen. Hun er fuldstændig klar på, hvad der ikke må ske, hvad hun ikke ønsker at gøre, hvordan hun ikke ønsker at have det og hvad hun ønsker at undgå. Det normale fritidsliv med gymnastik og andre sociale aktiviteter er skrinlagt i denne periode.

I coachingen retter vi sammen opmærksomheden hen på, hvad hun vil opnå med sin eksamen. Det ligger hende meget fjernt, at hun kan få noget godt ud af eksamen, men da jeg spørger hvad det allervigtigste for hende vil være, er hun ikke i tvivl om, at det at få en god eksamensoplevelse er det vigtigste i første omgang. Karakteren er sekundær. Hvis hun opnår det, vil hun styrke sin selvtillid og tro mere på sig selv, og føle sig mere sikker. Det giver hende en god følelse at tænke på, hun føler sig nu mere optimistisk.

Vi sætter fokus på, hvad der giver hende energi og hvilke andre personlige ressourcer hun har. Holdgymnastik er den vigtigste ressource, hun er god til det. Det gør hende glad og optimerer den positive kropsenergi. Musikken er også vigtig, og er med til at motivere. Jeg spørger hende, hvordan det vil være at forestille sig, at hun i stedet for at eksamenssituation skal til gymnastikopvisning? Dvs. forberede sig fysisk og mentalt, som skulle hun til opvisning, herunder bruge musikken. Hun lyser op, det kan hun uden problemer forestille sig. Hun beslutter:

At forberede sig fysisk, genoptage gymnastiktræning, gå eller løbe en lille tur hver dag, hvor det læste skal bundfælle sig og den gode kropsfornemmelse bliver stærk.
At læsningen skal foregå afbrudt af pauser.
At skabe sig et overblik vha. en læseplan og mindmapping.
At visualisere og bevare sit fokus.

De efterfølgende to uger forberedte hun sig som planlagt, gik til mundtlig eksamen og nåede sit mål. Hun fik en fantastisk eksamensoplevelse og karakteren 12.

Corinna Roost

Coaching er som et køleskab

Christel — Sun, 20 Sep 2009 09:21:43 +0000

"Jeg plejer gerne at sige, at coaching er som et køleskab, lidt svær "at sætte sig ind i", men hvis man vil se lyset er man nødt til at åbne det."! Et latterbrøl løfter sig omgående. "Coachen" står nu der, storsmilende, med sit lange røde hår og trækker konstant ned i sin orange kjole men hun koket bøjer det ene ben ind foran det andet.
Vi er i Cirkusrevyen 2009. Skuespiller og Årets Komiker Ditte Hansen er i gang med en parodi, som tager både coaching og selve coachen under kærlig revybehandling. Ikke så underligt set i lyset af den opmærksomhed der været omkring coaching.

Coaching er da også defineret på mange forskellige måder i ord og vendinger der handler om at sætte sig mål og nå dem, fremadrettet forandring og udvikling, potentialeoptimering, finde glæde, motivation og livskvalitet. Ord som kan være svære at forklare hvad indebærer for den enkelte, ord som bare er ord, og overladt til den enkelte selv at definere, med mindre man giver sig selv mulighed for at opleve det. For det er et faktum, at mangen en skeptiker eller blot nysgerrig person er blevet positivt overraskede og "har åbnet for at se lyset".

Mennesker som altid er i bevægelse og på vej har brug "mental rasteplads", hvor de kan få sat fokus på deres tanker, ønsker og mål for fremtiden og få alt dette omsat til konkret handling, de har kort sagt brug for en coach.
Næste gang du tager dig selv i at "tænke i ring" med de samme problemstillinger og du ikke rigtigt kommer videre, eller du igen havner i de samme svære situationer f. eks. på jobbet, eller du længe har gået og tænkt på noget bestemt du ønsker at blive bedre til eller du føler dig stresset eller demotiveret eller……., så giv dig selv en mulighed for at komme videre med coaching.

Venlig hilsen
Corinna Roost

Citater, og ordsprog der giver stof til eftertanke

Christel — Thu, 11 Dec 2008 21:23:24 +0000

I et spændende hæfte med titlen "Besværlige mennesker" om konflikthåndtering, fortæller forfatterne om, at man altid har fire valg, uanset hvilken situation, man befinder sig i.

I enhver "besværlig situation" kan man vælge et af fire.

Accepter situationen, som den er. Uden og ville eller at ønske situationen anderledes.
Skift holdning. Tænk anderledes om situationen. (i stedet for at tænke: "åh nej, hvor typisk, nu er det problematisk igen, kan man skifte holdning og sige: "okay, dette er en nødvendig prøvelse", eller "dette er en vigtig lektie", eller "dette er en chance for, at jeg får testet, hvor god jeg er til at kommunikere", eller "det er kun de dygtigste elever, der får de sværeste opgaver " mv.
Den tredje mulighed er at skifte adfærd. Eller ændre adfærd, så du helt bevidst gør noget andet, end du plejer at gøre hvis det er din teenager, der pludseligt: er blevet et besværligt menneske (fordi teenageren egentligt burde gå med et skilt om halsen, hvor der står "under ombygning", ja så kan du vælge at gøre noget andet i situationen. Hvis du er træt af din teenagers flabede attitude, kan du vælge at gøre evt. det modsatte af det, du plejer. Du kan beslutte dig for at rose din teenager, hver gang han eller hun siger sandheden, kommer hjem til tiden, udfører en pligt på eget initiativ mv.
Gå fra situationen Afhængigt af hvilken situation, det drejer sig om, er det interessant at vide, at du altid har et valg, eller rettere: altid har flere valg.

Hvorfor jeg indleder dette dokument med ovennævnte skyldes, at jeg elsker at indsamle livskloge citater, der mange gange kan hjælpe på valg 2, altså dette valg med at skifte eller ændre holdning.

I det nedenstående har jeg skrevet citater, der som både menneske og coach har virket for mig.
Måske du kan plukke et eller flere ud, og lade dem virke for dig.

Læs engang:

Skibet ligger sikkert i havn, men det er ikke det, det er bygget til.
Græsset er ikke grønnere på den anden side. Græsset er grønnest, hvor det bliver vandet.
Den, der går langsomt, går langt.
Alting har en start, en midte og en slutning.
Vil du være lykkelig, så vær det.
Man taber ikke noget ved at overvinde sig selv.
Når der er noget, man virkeligt ønsker, går alle kræfter i universet sammen, for at ønsket skal gå i opfyldelse. Det kaldes begynderheld.
Kærligheden er som et ocean, og du kan ikke tage oceanet i et litermaål og have kontrol over det.
Når forandringens vinde blæser, er der nogen, der bygger vindmøller og andre, der bygger læhegn.
Tålmodighed er at tåle at være modig.
At turde er at miste fodfæstet for en stund.
- Ikke at turde er at miste sig selv.
Mod er at gøre tingene, selvom man er bange.

For penge kan man købe et ur, men ikke tiden
For penge kan man købe et hus, men ikke hyggen.
For penge kan man købe en seng, men ikke nærheden.
For penge kan man købe en ferie, men ikke afslapning.
For penge kan man købe sex, men ikke kærlighed.
For penge kan man købe smukt tøj, smukt hår, smukke sko, men ikke selvværd.
For penge kan man købe en bodyguard, men ikke tryghed.
For penge kan man købe luksus, men ikke frihed.
En dag vil den hvide mand forstå, at man ikke kan spise penge.(indiansk ordsprog)

Shut up, tune in and go on with your life
Når du kører bil, ser du så hele tiden I bakspejlet?
Ligegyldigt, hvad du fokuserer på, skal du nok få bekræftet, at du har ret.
Gør som soluret. Tæl kun de lyse timer.
Hver eneste dag kan du lykkes med noget.
Hvis man ingen modstand får, hvordan bliver man så modstandsdygtig?
Jeg er alene. Jeg er ansvarlig . jeg skal dø.
Ingen præstation uden restitution
Nogle mennesker går, hvor engle ikke tør træde.
Når gamle døre lukker sig, åbner nye døre.
Lad være at sammenligne dig med andre. Lad dig inspirere af andre og sammenlign dig med dig selv.
Dine tanker og din attitude er dit stærkeste råstof.
Enhver har de ressourcer, som de har brug for
Hvis livskvaliteten skyldes et normalt bevægeapparat og alle sansers fulde styrke, hvorfor er der så ikke flere, der er lykkelige ?

Christel Sonne Rasmussen,
Leder af Unicoaching. dk og sonneRASMUSSEN.dk

Unicoaching på P1. om parcoaching.

Christel — Wed, 06 Aug 2008 11:22:09 +0000

Hvis du ikke ved, hvad du skal lave, mandag den 18. august 2008, kan du tænde for P1.

Her er der en udsendelse, hvor Christel Sonne Rasmussen, leder af Uni Coaching, taler om parterapi og parcoaching, sammen med Lene Juul, journalist og Janni Killested, cand.psych.

I udsendelsen, der også vil kunne høres på P1`s hjemmeside og i radioen den efterfølgende søndag, beskrives forskellene på coaching og terapi, med fokus på par.
Christel fortæller om, hvad parcoaching er, og hvordan det forløber.
Christel fortæller om, hvad det er, der er udløsende faktorer for, at par vælger at opsøge en coach/terapeut.
Og der tales også om et projekt, der hedder PARVIS, hvor Janni Killested har været en af behandlerne. Et projekt, hvor 12 forskellige kommuner giver støtte til par med hjemmeboende børn under 18 år, som ønsker at forbedre deres parforhold og undgå skilsmisse.

Lidt om parcoaching.

Det er ved at være sådan, at flere og flere par vælger coaching i stedet for terapi.
Der er formentligt mange grunde til det, og jeg mener, at en af dem er, at flere og flere godt ved med sig selv, at det er væsentligt at blive inspireret, så man ikke oplever, at parforholdet kører fast og skaber frustration, skænderier og resignation.
Og at flere og flere ønsker at lære og vide mere om, hvordan man re-justerer og får smidt gamle vaner og uheldige måder at kommunikere på, ud – og i stedet erstatter disse med fremmende og givende værktøjer.

Samtidig tror jeg, at en af grundene til, at flere opsøger parcoaching, er at vi som voksne danskere efterhånden godt ved, at det nytter at gøre noget, nytter at gøre en forskel, og især når man har børn, er der en stor vigtighed i at kunne opretholde et blomstrende, tillidsfuldt og glædeligt par- og familieliv. Og ingenting kommer jo af sig selv, som vi godt ved, hvorfor coaching er ved at blive en mere integreret del i danskernes bevidsthed.
Måske bliver der ikke sagt så meget nyt fra Christel i udsendelsen. men vil man høre mig, så er det altså bare om at få tændt for radioen den 18. august.

En dejlig dag til alle herfra

Venlig hilsen
Christel

Kvinder og coaching.

Christel — Fri, 25 Apr 2008 10:53:34 +0000

Er der forskel på den coaching, som kvinder og mænd får?

Er der forskel på de temaer, som kvinder og mænd har, når det gælder coaching?

At jeg stiller disse spørgsmål skyldes, at jeg forleden blev ringet op af en sælger, som ville høre, om jeg som coach ville annoncere i Danmarks nyeste kvinde blad på nettet. Jeg har glemt, hvad det hedder, for priser og vilkår matchede mig ikke, og da jeg har rigeligt at se til, behøver jeg ikke at bruge store summer på annoncer.
Men sælgeren fik det til at lyde som om, at kvindecoaching var noget helt specielt. Og det satte nogle tanker i gang.

Her er nogle af mine refleksioner.

Og er du kvinde og søger coaching, er de kanske interessante for dig.

Coaching handler om at sætte sig mål, der er vigtige og realistiske. At få redskaber og inspiration ti lat genskabe eller skabe den balance, man kender som sin mest naturlige balance. Lidt enkelt sagt. At afklare, hvilke barrierer det er, der forhindrer én i at nå sit mål, privat som arbejdsmæssigt, og at søge nye eller mere konstruktive veje for at være den bedste udgave af sig selv.

Det har ikke kun mænd brug for. Og det har heller ikke kun kvinder brug for.
Det har mennesker brug for.
Og hermed vil jeg gerne understrege en af mine vigtigste pointer: coaching er for mennesker. Der uanset køn, race, social status mv. ønsker at tage deres liv og de processer, som livet inviterer til, alvorligt.
Intet mere, intet mindre.
Og selvfølgelig forstår jeg også godt sælgerens ord.
Der er da temaer, der hyppigere forekommer hos kvinder end hos mænd.
Hvis jeg skal være lidt generel, har mange kvinder – ikke overraskende – et ønske om at højne niveauet på alle planer i deres liv. At øge den samlede livskvalitet, det samlede selvværd, blive bedre til at være nærværende og føle sig tilstrækkelige, både som mennesker mødre, hustruer, på jobbet og i øvrige sociale relationer.
Lidt generelt betragtet er mange mænds temaer meget specifikke. Der er et behov for at blive bedre eller at have større indflydelse indenfor specifikke felter som karriere, motivation, stresshåndtering.

Men det er jo ikke kun indenfor coaching, at denne forskel er tydelig.

Generelt betragtet er kvinder måske fra Venus, hvilket kommer til udtryk på den måde, at kvinder har en mere cirkulær opfattelse – eller et større behov for helhed, end mange mænd.

Og alligevel tænker jeg, at det er unødvendigt at tænke så generelt, at der er for lidt nysgerrighed og nuance i at sige, at nogle temaer kun er for kvinder og nogle kun for mænd. Sådan er det ikke bare.
Jeg har altid hyldet og vil vedblive med at hylde forskelligheden. Vil vedblive med at orientere mig imod at møde det menneske, der træder ind af min dør, uagtet om de er kvinder eller mænd.
Så lad os ikke henfalde til at tro, at coaching for kvinder er meget anderledes end coaching for mænd. Coaching for mennesker er mit vandmærke, og jeg vil fortsat gøre mit ypperste for at signalere dette.

Hilsen

Christel Sonne Rasmussen

Teenage Coaching – UngdomsCoaching

Christel — Tue, 19 Feb 2008 12:08:07 +0000

Teenage Coaching – Ungdomscoaching som supplement til studievejledning ?

Under min uddannelse stødte jeg på et værktøj/model der hedder "10 års-rejsen" – som egner sig specielt godt til arbejdet med unge. Når vi som coaches spørger ind til " hvordan ser dit liv ud om 10 år – hvad beskæftiger du dig med " osv. osv. – får vi bl.a. fat i den unges drøm og her er meget "guld" gemt.

Guld, som måske kan bruges til at afdække studie-retning / uddannelsesvalg – faktisk er jeg sikker på at ungdomscoaching og studievejledning ville være en perfekt sammensat cocktail som sammen kunne sikre at den unges valg bliver baseret på et mere nuanceret grundlag. Samtidig får vi også sikret at ungdomscoaching ikke kun bliver for en gruppe af unge, men bliver et tilbud til flere.

Hvis vi fik teenage coaching med på ungdomsuddannelserne…

er mit bedste bud, at flere unge ville vælge "rigtigt" fra starten, hvilket selvsagt ville være godt på flere måder. Jeg oplever rigtigt mange unge være i tvivl om retningen på deres uddannelse – og når vi nu har coaching værktøjerne, hvorfor så ikke også lade de unge få glæde af det?

Anne Muxoll Søberg
AMS Coaching & Event.

Problemer med at sove.

Christel — Mon, 18 Feb 2008 10:38:27 +0000

Coaching og søvn.

Der er rigtigt mange voksne mennesker, der har problemer med at sove.

Der er rigtigt mange voksne mennesker, der har problemer med at sove.
Mange har svært ved at falde i søvn, andre sover let og vågner mange gange i løbet af en nat. Atter andre vågner meget tidligt og får ikke udbytte af de seneste nattetimer/første morgentimer.

Der er meget at gøre med hensyn til at genskabe en god og naturlig søvnrytme.
Og flere af Uni Coachings coaches har via kurser i avanceret stresscoaching tilegnet sig viden, så det at coache målrettet imod en mere stabil søvnrytme er et af redskaberne i "værktøjskassen".

Både via kosten og vitaminer kan søvnen genbalanceres.
Og via stresscoaching kan søvnen genbalanceres.

Hvorfor?

Fordi søvn og kroppens balance hører sammen,
og fordi søvn og stress hænger sammen.
Er der for megen uro, mentalt og følelsesmæssigt, vil det for mange betyde, at søvnen bliver påvirket.
Og så er den "onde cirkel" i gang.

En periode uden dyb og vitaliserende søvn gør, at energiniveauet sænkes yderligere, og gør at irritation og mangel på modstandsdygtighed bliver tydelig, både for den enkelte og dennes omgivelser.
Christel Sonne Rasmussen, der har arbejdet med mange mennesker med søvnforstyrrelser har adskillige teknikker, der sikrer, at man selv kan falde i søvn igen. For hun oplever, at den afmagt, der følger med ikke at kunne sove, hyppigt løses ved netop selv at have værktøjer og selv at kunne gøre noget.

Søvn og appetit og andre krops- "funktioner" skal jo helst bare virke. Når vi har perioder, hvor vi sover godt, kan mærke vores sult og tørst mv., tænker vi jo ikke over, hvorfor dette mon fungerer. Men selvfølgelig: I det øjeblik, at søvnen er udeblivende, føler vi afmagt. For vi aner slet ikke, hvad vi skal gøre. Og mange bliver lidt bange for at lægge sig til at sove om eftermiddagen, for "hvad nu hvis jeg så ikke kan sove om natten". Og mange begynder at frygte aftenen, for selvom de føler sig dødtrætte, er de bange for, at de så alligevel ikke kan falde i søvn. Og så videre.
Hvis du er en af dem, der døjer med søvnproblemer, kan coaching være oplagt for dig.

Og det spørgsmål, du kan stille dig selv, for at søge netop dit svar på, hvorfor en søvnforstyrrelse er blevet en del af dit liv, er:

Hvor i mit liv er der ikke balance?

For søvnen er et fint tegn på, at der er områder, hvor den kendte balance ikke er tilstede.
Jeg er sikker på, at du finder nogle svar. Og har du brug for yderligere hjælp til at håndtere disse, så mail til Uni Coaching, for så finder vi en løsning.

Venlig hilsen
Christel Sonne Rasmussen

Coaching som konflikthåndteringsværktøj

Christel — Sun, 03 Feb 2008 18:57:57 +0000

Coaching som konflikthåndteringsværktøj.

Af Jens Handberg, certificeret professionel coach.

For ikke længe siden blev jeg tilkaldt til en virksomhed, hvor der var en konflikt mellem tre kvindelige medarbejdere.

Virksomheden havde prøvet mediation og et par andre konsulenter, men konflikten mellem de tre medarbejdere var stadig stigmatiseret og den ene havde nu langtidssygemeldt sig.

En ny leder var tiltrådt for gruppen og undrede sig over, at hun overtog et team med kun to medarbejdere. Hvor var den tredje? Hun satte sig ind i historikken og overtalte de tre medarbejdere til at mødes med en coach i en gruppesession.

Lederen kontaktede mig og spurgte om jeg ikke nok ville gøre forsøget, for nu "havde de prøvet alt andet". Næste skridt ville være omplaceringer, fyring eller andre drastiske løsninger. Men, da teamet tidligere havde fungeret virkeligt godt, så mente hun, at der måtte være noget "god energi" gemt et sted.

Da coaching i mit hoved langtfra er et klassisk konflikthåndteringsværktøj udtrykte jeg mine forbehold, men hvorfor ikke tage udfordringen op.

Vi aftalte en mødedato for hele teamet, hvor alle committede sig til at komme. Rummet lå isoleret i virksomheden og et rundt bord blev sat ind på mit forlangende. Jeg ønskede et bord, som vi kunne sidde omkring, uden særlige statuspositioner – heller ikke for mig.

Ved indledningen af mødet fortalte jeg de tre medarbejdere, at livet set fra mit ringhjørne leves forlæns og coaching tager udgangspunkt i nuet og den ønskværdige fremtid. Derfor ville jeg under denne session intet høre om fortid og historik.

Denne tilgang viste sig at være forløsende, for nu kunne vi tale om, hvad der gav dem glæde, det gode samarbejde, det fremadrettede mål – uden at skulle blive hængende i konfliktsumpen.

Det var ikke uden skepsis fra medarbejdernes side og det krævede indledningsvist en præcis styring af samtalen. Men, som en af dem udtrykte: "At nu havde de med de andre konsulenter prøvet at bearbejde fortiden uden at komme et dyt videre, så hvorfor ikke?"

Min tilgang var især den anerkendende AI (appreciative inquiry) metode, som jeg oplever som rigtig stærkt, når vi udforsker det gode, det bedste og bruger det til at give en ny og fokuseret retning.

Netop den coachende tilgang til konflikten, hvor vi kunne arbejde med det fremadrettede fokus viste sig at være den nøgle, der kunne låse denne konflikt op og bringe teamet videre.

Allerede den første session sendte teamet på så god en kurs, at anden session en måned senere fik karakter af et 'lettere serviceeftersyn', hvor processen alene skulle fintunes. Den trejde og sidste session efterspurgte teamet selv, for nu havde de behov for coaching til at komme videre med en krævende forretningsproces. De havde genfundet den gode stemning og ser nu coaching som en naturlig del de redskaber, teamet kan bruge for at yde virkeligt optimalt.

I dag har jeg været tilkaldt til flere konflikthåndteringssessions og har konstateret, at coaching kan være det helt rette værktøj, der kan bringe parterne videre. Men, jeg har også konstateret, at parterne skal have et ægte engagement og commitment til at ville hinanden ligesom nærmeste leders forståelse for coaching og opbakning til medarbejdernes proces skal være til stede. Men, alt i alt kan coaching give 'happy end' til selv konflikter, der er så fastlåste, at de involverede parter næsten ikke kan se sig ud af det.

Coaching skaber forandring.

Christel — Tue, 11 Dec 2007 16:06:09 +0000

Når forandringens vinde blæser, er der nogle, der bygger læhegn og andre, der bygger vindmøller.

Sådan siger et enestående og for mange velkendt citat.

Som coach er jeg vant til at tænke, at det ene ikke nødvendigvis udelukker det andet. Og er samtidig optaget af metaforen.

For de fokuspersoner og grupper, jeg coacher, giver ofte udtryk for "læhegn" af varierende slags, og et ønske om at bygge vindmøller. Og coachingen er jo netop en vej henimod vindmøllerne, og en vej hvor det er muligt at opleve, at den beskyttelse, der umiddelbart kan forekomme via et læhegn, kan bæres med som en indre tilstand og suppleret af vinkler og skridt, man ellers ville have været foruden.

Jeg vil indimellem kommentere på dette citat, fordi det giver megen mening for mig, og fordi jeg er af den opfattelse, at stærke metaforer dels er nemme at huske, og dels er givende som mentale holdepunkter.