Citater, og ordsprog der giver stof til eftertanke
I et spændende hæfte med titlen "Besværlige mennesker" om konflikthåndtering, fortæller forfatterne om, at man altid har fire valg, uanset hvilken situation, man befinder sig i.
I enhver "besværlig situation" kan man vælge et af fire.
- Accepter situationen, som den er. Uden og ville eller at ønske situationen anderledes.
- Skift holdning. Tænk anderledes om situationen. (i stedet for at tænke: "åh nej, hvor typisk, nu er det problematisk igen, kan man skifte holdning og sige: "okay, dette er en nødvendig prøvelse", eller "dette er en vigtig lektie", eller "dette er en chance for, at jeg får testet, hvor god jeg er til at kommunikere", eller "det er kun de dygtigste elever, der får de sværeste opgaver " mv.
- Den tredje mulighed er at skifte adfærd. Eller ændre adfærd, så du helt bevidst gør noget andet, end du plejer at gøre hvis det er din teenager, der pludseligt: er blevet et besværligt menneske (fordi teenageren egentligt burde gå med et skilt om halsen, hvor der står "under ombygning", ja så kan du vælge at gøre noget andet i situationen. Hvis du er træt af din teenagers flabede attitude, kan du vælge at gøre evt. det modsatte af det, du plejer. Du kan beslutte dig for at rose din teenager, hver gang han eller hun siger sandheden, kommer hjem til tiden, udfører en pligt på eget initiativ mv.
- Gå fra situationen Afhængigt af hvilken situation, det drejer sig om, er det interessant at vide, at du altid har et valg, eller rettere: altid har flere valg.
Hvorfor jeg indleder dette dokument med ovennævnte skyldes, at jeg elsker at indsamle livskloge citater, der mange gange kan hjælpe på valg 2, altså dette valg med at skifte eller ændre holdning.
I det nedenstående har jeg skrevet citater, der som både menneske og coach har virket for mig.
Måske du kan plukke et eller flere ud, og lade dem virke for dig.
Læs engang:
- Skibet ligger sikkert i havn, men det er ikke det, det er bygget til.
- Græsset er ikke grønnere på den anden side. Græsset er grønnest, hvor det bliver vandet.
- Den, der går langsomt, går langt.
- Alting har en start, en midte og en slutning.
- Vil du være lykkelig, så vær det.
- Man taber ikke noget ved at overvinde sig selv.
- Når der er noget, man virkeligt ønsker, går alle kræfter i universet sammen, for at ønsket skal gå i opfyldelse. Det kaldes begynderheld.
- Kærligheden er som et ocean, og du kan ikke tage oceanet i et litermaål og have kontrol over det.
- Når forandringens vinde blæser, er der nogen, der bygger vindmøller og andre, der bygger læhegn.
- Tålmodighed er at tåle at være modig.
- At turde er at miste fodfæstet for en stund.
- Ikke at turde er at miste sig selv.
- Mod er at gøre tingene, selvom man er bange.
- For penge kan man købe et ur, men ikke tiden
For penge kan man købe et hus, men ikke hyggen.
For penge kan man købe en seng, men ikke nærheden.
For penge kan man købe en ferie, men ikke afslapning.
For penge kan man købe sex, men ikke kærlighed.
For penge kan man købe smukt tøj, smukt hår, smukke sko, men ikke selvværd.
For penge kan man købe en bodyguard, men ikke tryghed.
For penge kan man købe luksus, men ikke frihed.
En dag vil den hvide mand forstå, at man ikke kan spise penge.(indiansk ordsprog)
- Shut up, tune in and go on with your life
- Når du kører bil, ser du så hele tiden I bakspejlet?
- Ligegyldigt, hvad du fokuserer på, skal du nok få bekræftet, at du har ret.
- Gør som soluret. Tæl kun de lyse timer.
- Hver eneste dag kan du lykkes med noget.
- Hvis man ingen modstand får, hvordan bliver man så modstandsdygtig?
- Jeg er alene. Jeg er ansvarlig . jeg skal dø.
- Ingen præstation uden restitution
- Nogle mennesker går, hvor engle ikke tør træde.
- Når gamle døre lukker sig, åbner nye døre.
- Lad være at sammenligne dig med andre. Lad dig inspirere af andre og sammenlign dig med dig selv.
- Dine tanker og din attitude er dit stærkeste råstof.
- Enhver har de ressourcer, som de har brug for
- Hvis livskvaliteten skyldes et normalt bevægeapparat og alle sansers fulde styrke, hvorfor er der så ikke flere, der er lykkelige ?
Christel Sonne Rasmussen,
Leder af Unicoaching. dk og sonneRASMUSSEN.dk
Iv Valium Complications
Tramadol Cheapest Online
Xanax Inhibitions
Valium Image
About Xanax
Valium Gas Rumsfeld
Tramadol Cod Sat Delivery
Xanax And Hair Loss
1 Buy Cheap Tramadol
Buy Valium Online Best Online Pharmacy
50 Hcl Mg Tab Tramadol
Parenteral Ambien
Tramadol With Cymbalta
Ambien Drug Screens
Radiology Xanax
Xanax Online Consultation Shipped Ups
Prescription Ambien
120 Tramadol Tabs
Wellbutrin Xanax Together
Valium Prescription Online
Tramadol Cheap Price
Imprint Codes For Tramadol Medication Pill
Tramadol Online Florida Delivery
Ambien Buy Online Overnight Shipped Where
Xanax Zoloft
Ambien Competitior
Xanax Gave Me Tinitus
Viagra Xanax Phentermine Online Pharmacy Carisoprodol
Smpytoms Of Xanax Withdrawals
Can Ambien Affect The Liver
Buy Tramadol Online From Usa Pharmacy
Does Tramadol Help Depression
Xanax Alprazolam 2mg
Xanax 0.5 Mg
Ambien Insert Package
Tramadol Viagra
Xanax 027
Intravenous Tramadol
Valium Brand Name Online
Buy Tramadol Hydrochloride
Cheap Online Pharmacies Xanax
Ambien Valium
Valium Addictive
Ld 50 Ambien
Tramadol 120 Ea
Make Valium
Nd Mortgage Bad Credit Tramadol
Buy Tramadol Online Pharmacy Online
Ambien Online Pharmacy Without Prescription
Valium 5mg Pictures
Buy Overnight Xanax Delivery
Kidney Function Tramadol
Xanax Third Trimester
Tramadol Cheap Free Overnight Fedex
Buy Ambien Prescription Overnight Delivery
Valium Drug Testing
Tramadol 32
Xanax Withdrawal Seizures Likelyhood
Tramadol Urine Drug Screen
Valium Ivp
Picture Of Generic Xanax
Xanax Water Tapering
Ambien Drug Abuse
Tramadol Versus Lortab For Pain
Valium Without Prescription Online
Xanax Pic
Ultracet Tramadol
Valium And Light Anesthesia
Ambien Free Shipping
Xanax Without Prescription Overnight Delivery
Photos Of Ambien Cr
Time Xanax Remains In Body
Generic Xanax Overnight Delivery No Prescription
File Ambien Lawsuit
Side Effects Of Tramadol For Dogs
Ambien Contraindications Information Overdose Zolpidem
Differences Between Xanax And Zoloft
High Off Valium
Xanax Mexico Prescription
Valium In Dentistry
Xanax And Paranoia
Ambien Cr Zolpidem Tartrate
Buy Valium Online No Prescription
Tramadol Safe During Pregnancy
Effects On Snorting Xanax
Ambien Cr 12.5 Image
Ambien Ndc
Ambien Cr Panic
10mg Dosage Valium
Xanax Bar Pictures
Xanax Buy It Here Online
Pharmacy Tech Cheap Tramadol
Xanax Elimination
Ingredient In Tramadol
Ambien Vs Rophynol
Snort Xanax
Valium Images Pictures
Tramadol 180 Fre Overnight Shipping 99.00
Valium Overnight Shipping Cheap
Valuim And Xanax
Picture Of 2ng Xanax
Buy Xanax South Africa
Ambien During Pregnancy Safe
Cheap Xanax Online Health
Penalty For Smugling Valium
5mg Ambien
Valium Valerian
Side Effects Wotj Ambien Cr
Recreational Dose Xanax
Xanax Head Tremors
Get Doctor To Prescribe Me Xanax
Single Tramadol Dose Of 300 Mg
Is A Jerk On Ambien
Ingredients In Tramadol
Buy Overnight Cod Tramadol Or Ultram
Xanax Erowid
Xanax Pharmacy Online
Cat Valium Withdrawal
What Does Ambien Cr Look Like
Intravenous Valium And Back Spasms
Dalmane Vs Ambien
Tramadol Concentrate
Buy Valium Overnight No Prescription
Xanax Pills
Ambien Husbands Sex
Info On Tramadol
Effects Of Xanax And Vicodin
Orange County Ca Ambien Dui Attorney
Cod Overnight Tramadol
Tramadol Recreational Use
Mixing Methodone And Xanax
Valium Injections
Medicare Ambien
Ambien Withdrawal Side Effect
Xanax Order No Prescription
Xanax Without A Prescription Overnight Delivery
Clenbuterol Xanax
Ambien Fda
Ambien And Wine
Tramacet Tramadol
My Friend Drinks Alcohol On Xanax
Ambien Hangover
Generic Picture Valium
Valium Meniere's
Triazolam And Valium
Crazy Ambien Behavior
Interference Xanax Absorbtion
Xanax Zanax
Ambien Zolpidem Tartrate
Valium Addictions
Buy Xanax From South America
Tramadol 120 Ea Cheap
Ambien Over Night Delivery
Tramadol Amp Ultram Tramadol
Generic Xanax 2mg
Ambien Cr Withdrawel Side Effects
St Johns Wart Tramadol
Xanax Cod
Side Effects Of Tramadol In Dogs
Valium Dosage In Cats
Low Valium Band
Tramadol Online Tramadol Hcl Tramadol Cheap
Seroquel With Xanax
Xanax Tafil
Drug Interaction Ambien
Ambien People Magazine
Site Tramadol
Xanax Hair
Xanax History
Free Shipping Ambien
Tramadol Test
Xanax Street Value
Side Affects Of Xanax
Tramadol With Hydrocodone Drug Interactions
Xanax Withdrawal Seizure
Eneric Xanax Gt
Ambien Cr And Achohol
Ingrediants In Ambien
2mg Xanax Tablets Information
Valium Spanish
Buy Ambien Online
Wing Yourself Off Of Ambien
Buy Ambien Online Cheap
Xanax Bars For Sale
Valium Versed Pharmacology
Ambien Cr Zolpidem
Dolor Ibuprofeno Tramadol
Ambien And Female Libido
Tramadol Celexa
Best Quality Xanax Nrop
What Pharmacys Cary Greenstone Xanax
Grapefruit Juice Valium
Overnight 2mg Xanax
Xanax Rebate
Xanax Guaranteed Overnight Delivery
Tramadol Hydrochloride Ultracet
Buy Xanax With Out Prescription
Ambien Drug
Tramadol Prescription Tramadol
Pictures Of Xanax Bar
Loritab Hydrocodon Loratab Tramadol
Snorting Valium
C O D Tramadol Shipping
Xanax Threshold Of Fatal Overdose
Cheap Drug Prescription Tramadol Viagra Viagra
Valium Oral Dosage In Adults
Diazepan Valium
Ambien Tab
Drug Test Narcotics Half Life Tramadol
Buy Card Check Credit Online Xanax
Ambien And Returning To Natural Sleep
Tramadol Pictures
Soma Vs Tramadol
Bigger White Xanax
California Discount Pharmacy Tramadol
Cheaper Tramadol
Cheap Xanax And Phendimetrazine
Long Turn Use Of Xanax
Xanax Withdrawel Symptoms
Ambien Detected In Drug Testing
Drug Screen For Xanax
Ambien 26 Drug Reactions
No Overnight Prescription Xanax
200 Tramadol Overnight Cod
Buy 2 Mg Xanax Bars
Xanax Birth Defect
Buy Buy Gm Site User Xanax
Roche Valium No Prescription No Subscription
Buy Ambien Online Doctor Effects
Tylenol Interactions With Tramadol
Tramadol Usage Experiences
Er Tramadol
Remeron Ambien No Rx Overnight Shipping
Buy Ambien Without A Prescription
Ambien Withdrawels
Ambien Prescriptions Online
Xanax Without A Prescrption
Tramadol Clorhidrato
Tramadol And Ssris
Xanax Long Term Use
Ultram Er Tramadol Hydrochloride
Ambien And Memory Loss
Zolpidem Sleeping Pill Buy Ambien
Xanax Like
Ambien Toxic Dose
Buying Xanax Underground
Ambien Online Ambien Buy Ambien
Reducing Ambien Dosage
Tramadol Cloridrato
Xanax White 027
Fast Shipping Ambien
Ambien Affecting Lymph System
Xanax And Mescaline
Is Lorazepam The Same As Xanax
Ambien Zolpidem Qoclickcom
What Dosages Is Ambien Available In
Ambien Cr Dosag
Ordering Xanax Without Prior Perscription
Negative Side Effects Of Ambien
Tramadol With No Prescription
Tramadol Mexico Online Pharmacy
Valium Without Prescription Best Online Pharmacy
Early Pregnancy And Xanax
Ambien Sleep Walking Stories
Xanax Dosage Dogs
Hcl Tab Tramadol
Tramadol 26 Addiction
Tramadol No Rx Visa Only
Ambien Online Overnigt Shipping
Tramadol Vet
Pill Cutting Ambien Crf
Tramadol Nonformulary
Xanax Addiction And Withdrawal
Xanax Generic Name
Syncope Tramadol
G3721 Xanax Picture
Hydrocodone And Xanax Mixed Together
Comparing Tramadol To Lortab
Buy Xanax No Script
Tramadol Dog Vet
Xanax And Adderall
Overnight Delivery Of Prescription Drug Valium
Ambien 5 Milligram
Ambien Cr Vs Lunesta
Online Ambien Cheap
Ambien Perscriptions On Line
Xanax Time Of Day
Sweating From Ambien
Pharmacy Online Xanax
Order Oklahoma Ambien Cod
Neural Effects Of Valium
Order Cheapest Tramadol
Purchase Valium In New York
Ambien Online Phentermine Purchase Soma
Tramadol Neurontin
Drug Dog Alerts On Xanax
Consequences Of Valium Overdose
Xanax L441
Online Tramadol Dreampharmaceuticals Com
Ambien Overnight Fedex Priority Delivery Saturday
Gemt under Coaching af