Kommentarer til http://weblog.unicoaching.dk Personlig Coach, Coaching - teambuilding samt stress - stresshåndtering Tue, 26 Jan 2010 12:24:27 +0000 hourly 1 Kommentar til Problemer med at sove. af Christel http://weblog.unicoaching.dk/problemer-med-at-sove-210.html#comment-8 Christel Tue, 26 Jan 2010 12:24:27 +0000 http://weblog.unicoaching.dk/problemer-med-at-sove-210.html#comment-8 Hej Tak for dit indlæg. Jeg vil stærkt anbefale dig at få coaching til at kunne håndtere den angst, der er opstået. Det er meget sandsynligt, at den uro, du har rent mentalt og følelsesmæssigt udmønter sig i en urolig søvn. Gør dit sovemiljø rart og dejligt. Hav evt. et TV i soveværelset, som du kan aflede dig med, indtil søvnen indfinder sig. Jeg vil ikke give dig deciderede værktøjer her på bloggen, da jeg ikke kender omfanget af din panikangst mv. Og jeg ener, at det er vigtigt, at man ikke ser søvnproblemer som et isoleret problem, men som et tegn på, at ens generelle ligevægt er enten overbelastet eller ude af balance. Find derfor en dygtig og erfaren coach, så du selv bygger oplevelsen af at have indflydelse på din situation. Venlig hilsen Christel Sonne Rasmussen Hej
Tak for dit indlæg.

Jeg vil stærkt anbefale dig at få coaching til at kunne håndtere den angst, der er opstået.
Det er meget sandsynligt, at den uro, du har rent mentalt og følelsesmæssigt udmønter sig i en urolig søvn.
Gør dit sovemiljø rart og dejligt. Hav evt. et TV i soveværelset, som du kan aflede dig med, indtil søvnen indfinder sig.

Jeg vil ikke give dig deciderede værktøjer her på bloggen, da jeg ikke kender omfanget af din panikangst mv.
Og jeg ener, at det er vigtigt, at man ikke ser søvnproblemer som et isoleret problem, men som et tegn på, at ens generelle ligevægt er enten overbelastet eller ude af balance.

Find derfor en dygtig og erfaren coach, så du selv bygger oplevelsen af at have indflydelse på din situation.

Venlig hilsen
Christel Sonne Rasmussen

]]> Kommentar til Problemer med at sove. af Christina Nielsen http://weblog.unicoaching.dk/problemer-med-at-sove-210.html#comment-7 Christina Nielsen Fri, 22 Jan 2010 12:02:17 +0000 http://weblog.unicoaching.dk/problemer-med-at-sove-210.html#comment-7 hej jeg sad lige og google søvnproblemer, som jeg mener at jeg har. jeg har ikke kunne sove optimalt i to år nu. jeg lider af panikangst, og tror det er en af grundene til at jeg ikke kan sove. nu er jeg desværre fået angst for at g i seng fordi jeg er bange for ikke at falde i søvn. håber at du kan hjælpe. hej jeg sad lige og google søvnproblemer, som jeg mener at jeg har. jeg har ikke kunne sove optimalt i to år nu. jeg lider af panikangst, og tror det er en af grundene til at jeg ikke kan sove. nu er jeg desværre fået angst for at g i seng fordi jeg er bange for ikke at falde i søvn. håber at du kan hjælpe.

]]> Kommentar til Vorherre, landmanden og kornet af Udfordringer - at håndtere modstand i livet http://weblog.unicoaching.dk/vorherre-landmanden-og-kornet-91.html#comment-6 Udfordringer - at håndtere modstand i livet Sat, 17 Jan 2009 10:36:58 +0000 http://weblog.unicoaching.dk/vorherre-landmanden-og-kornet-91.html#comment-6 [...] Vorherre, landmanden og kornet [...] [...] Vorherre, landmanden og kornet [...]

]]>