Foredrag om stress
Foredrag om stress, stresshåndtering og stressforebyggelse
Uni Coaching.dk har 2 stresscoaches, nemlig Cosrinna Root og Christel Sonne Rasmussen. Udover at agere som coaches indenfor livsområder som karriere, personlig udvikling mv., er netop Corinna og Christel både særdeles interesserede og trænede i foredrag om stress.
Hvad indeholder et foredrag om stress?
Et foredrag om stress, leveret af Unicoaching omhandler:
- Hvad er stress.
- Hvad er ikke stress.
- Hvad er positiv stress
- Hvad er negativ stress.
- Signaler på stress, fysisk, psykologisk, socialt og fagligt.
- De tre faser.
- At begribe og håndtere stress.
- Værktøjer til reduktion af stress.
- Værktøjer til forebyggelse af stress
- Opdag din stress, – stresstest.
Christel Sonne Rasmussen afholder foredrag om stress, på bestilling. Dette gælder også for Corinna Roost.
Der vil således ikke være offentlige foredrag om stress, men derimod er det muligt for en virksomhed, forening eller institution at bestille foredrag. Foredragene varer som regel ca. 3 timer med indlagt pause.
Det samme gælder for Corinna Roost.
-
Vi afholder primært foredrag i Jylland og på Fyn.
Et foredrag om stress kan stå alene, og kan også være en mulighed for at få en smagsprøve på en temadag om stress, hvor der gås mere i dybden og hvor temaet stress og stresshåndtering foldes mere ud, til glæde for gruppen og den enkelte. Et foredrag kan være med til at højne bevidstheden om, hvad stress gør ved os, og hvordan vi hver i sær og som arbejdsplads kan reducere, forebygge og dermed forhindre stress i at være en del af vores arbejde og/eller livsstil.
Et foredrag om stress kan være med til at åbne øjnene for de vaner og mønstre, som vi mere eller mindre bevidst lever efter, og at få dem set efter i sømmene.
Et foredrag om stress kan afholdes for grupper fra 10-120 personer.
Har du spørgsmål om pris og mulige datoer for afholdelse af foredrag, så kontakt Uni Coaching.dk pr. mail, så får du hurtigt svar.
Venlig hilsen og på gensyn
Christel Sonne Rasmussen
Læs mere om stress foredrag på siderne:
Gemt under Foredrag af 